Seit 10 Jahren begleite ich Menschen in meiner Praxis für Massage und Ernährung - ein Ort, an dem Körper, Ernährung und Wahrnehmung Raum haben. Nebst der Praxis arbeite ich seit 10 Jahren in Teilzeit als Primarlehrerin und unterrichte das Fach Werken, was mir viel Freude bereitet.

Mein beruflicher Ursprung liegt in der Körperarbeit. In der manuellen Lymphdrainage und der Fussreflexzonenmassage erlebe ich täglich, wie wichtig Regulation für das körperliche Wohlbefinden ist. Im Rahmen meiner Ausbildung zur Begleitung hochsensibler Menschen habe ich mich fachspezifisch mit der Regulation des Nervensystems auseinandergesetzt - diese Perspektive fliesst heute in meine Arbeit ein. Selbstregulation spielt auch im Essverhalten eine zentrale Rolle; dieses Interesse führte mich zur Ernährungspsychologie.

In der Ernährungspsychologischen Beratung arbeite ich schwerpunktmässig mit ernährungspsychologischen Zusammenhängen und unterstütze Menschen dabei, ihr Essverhalten besser zu verstehen - wertungsfrei und ressourcenorientiert. Ein Erstgespräch ist wahlweise online oder in der Praxis möglich.

Ernährungspsychologische Beratung · Körperarbeit · Hochsensibilität als fachliche Kompetenz · 10 Jahre Praxiserfahrung in Wil.