Beiträge zu Körperarbeit, Nervensystem, Ernährungspsychologie und Regulation - wertungsfrei, ressourcenorientiert und mit Quellen belegt.
Anorexie, Bulimie, Binge-Eating, ARFID, Orthorexie - die Formen im Überblick, Mythen im Faktencheck und Reflexionsfragen für den Einstieg.
WeiterlesenWas Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen sind, warum Eltern keine Schuldigen, sondern unverzichtbare Partner sind, und wie eine gute Beratung aussieht.
WeiterlesenWie Hochsensibilität am Arbeitsplatz zur Stärke wird - Neurobiologie, DOES-Modell nach Aron, fünf Kernkompetenzen und Merkmale einer qualifizierten Beratung.
WeiterlesenWas im Nervensystem passiert, wie du dich mit Atem, Reizbudget und kleinen Neins regulierst - und woran du eine qualifizierte Fachberatung erkennst.
WeiterlesenApparative Intermittierende Kompression (AIK/IPK) in der Heimtherapie: Wirkung, Indikationen, Grenzen, Mythen und was eine gute Beratung ausmacht.
WeiterlesenÖdeme im Vergleich (Phlebödem, Lipödem, Lymphödem), Wirkweise und Grenzen der MLD, aktuelle Mythen und Alltagshilfen.
WeiterlesenWarum Stress ins Essen kippt, was der „Alles-egal-Effekt" beim gezügelten Essen ist und wie du mit kleinen Reflexionsfragen wieder Zugang zu Hunger und Sättigung findest.
WeiterlesenWas Sensory Processing Sensitivity wirklich ist, was die Forschung zeigt (Aron, Lionetti u. a.), die Orchideen-Löwenzahn-Metapher, Mythen im Check - und woran du eine gute Begleitung erkennst.
WeiterlesenSchwere Beine am Abend, hartnäckige Schwellungen nach OP oder Verletzung: wie das Lymphsystem funktioniert, für wen die MLD geeignet ist und worauf eine professionelle Begleitung achtet.
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