Hochsensibilität ist keine Krankheit oder Störung, sondern eine Veranlagung. Äussere Reize wie Lärm, Gerüche oder Hektik und innere Reize wie Empathie oder ein starkes Gerechtigkeitsempfinden werden intensiver wahrgenommen. Das hochsensible Gehirn kann Reize weniger stark filtern - viele Informationen sind gleichzeitig präsent.
Ein klareres Bild deiner Wahrnehmung, praktische Werkzeuge zur Regulation deines Nervensystems und einen Umgang mit Hochsensibilität, der zu deinem Leben passt.
Was Sensory Processing Sensitivity wirklich ist, was die Forschung zeigt (Aron, Lionetti u. a.), die Orchideen-Löwenzahn-Metapher, Mythen im Check - und woran du eine gute Begleitung erkennst.
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WeiterlesenGehirn, Erblichkeit und Verbreitung, aber auch die berechtigte Kritik an der HSP-Skala, die Abgrenzung zu ADHS und Autismus - und woran du eine seriöse Beratung erkennst.
WeiterlesenWas ist Hochsensibilität, wo zeigt sie sich in deinem Alltag, was möchtest du verändern - ohne Etikettenzwang.
Werkzeuge für dein Nervensystem: Rückzug, Reizfilter, Grenzen setzen, körperliche Regulation - alltagstauglich.
Ein Alltag, der zu deiner Wahrnehmung passt - in Beziehung, Arbeit und Erholung. Mit mehr Freude und weniger Überforderung.
Online oder in der Praxis - als Selbstzahlerleistung. Absagen bitte bis 24 Stunden vorher.
Hochsensibilität ist eine Veranlagung, keine Krankheit. Fokus liegt auf Umgang, nicht auf Diagnose.
Wir arbeiten mit Regulation und Selbstverständnis - nicht mit „mehr aushalten müssen".
Was du erzählst, bleibt zwischen uns. Kein Reporting an Kassen, kein Eintrag ins Krankendossier.
Das klären wir gemeinsam. Wichtig ist weniger das Etikett als der Umgang mit deiner Wahrnehmung - und ob dir eine Begleitung im Alltag guttut.
Nein. Bei psychischen Erkrankungen ist Psychotherapie zentral. Ich begleite ergänzend, ressourcenorientiert und in enger Abstimmung mit dir.
CHF 110 für 60 Minuten in der Praxis Wil oder Münchwilen (alle Preise). Wenn dir online lieber ist, sprich mich an - Videocalls sind in Einzelfällen möglich.
Nein, es handelt sich um ein Selbstzahler-Coaching. Es gibt keinen Eintrag ins Krankendossier - was für viele hochsensible Menschen ein wichtiger Faktor ist.
