Annika Frei an ihrer Behandlungsliege in der Praxis in Wil

Ganzheitlich begleiten.
Individuell stärken.

Bei mir findest du die Verbindung von Ernährungspsychologie, Nervensystemarbeit und Körperarbeit. Du entscheidest, ob du einzelne Bereiche oder die Qualität ihrer Verbindung nutzen möchtest.

10 Jahre
Praxis für Massage & Ernährung
Zusatzversichert
Lymphdrainage & Fussreflexzonen
Meine Haltung

10 Jahre Erfahrung - CHF 20 Rabatt für Neukundinnen
10-Jahres-Jubiläum

10 Jahre Erfahrung und Kompetenz.

CHF 20.–

Neukund*innen erhalten CHF 20.– auf jede 60-Minuten-Behandlung. Ein kleines Dankeschön - und eine Einladung, einfach mal anzukommen.

Wertungsfrei & ressourcenorientiert

Ein Ort, an dem Körper, Ernährung und Wahrnehmung Raum haben.

01

Regulation statt Kontrolle

Ob im Körper oder im Essverhalten - Regulation ist die Grundlage für Wohlbefinden. Der Weg führt über Sicherheit, nicht über Zwang.

02

Stabilisierung statt Perfektion

Es geht nicht um das perfekte Ergebnis, sondern um Stabilität, die trägt - auch an schwierigen Tagen.

03

Nachhaltigkeit statt kurzfristige Lösungen

Veränderung, die bleibt: langfristig, achtsam und in deinem eigenen Tempo statt schneller Diätversprechen.

Stimmen von Klient*innen

Was Menschen nach ihrer Begleitung sagen.

Entdecken

Wege, gemeinsam zu arbeiten.

Körperarbeit · Praxis Wil

Massage

Manuelle Lymphdrainage, Fussreflexzonenmassage und Entspannungsmassage - für Entlastung und Regulation.

Mehr erfahren
Ernährungspsychologie · Online & Praxis

Ernährungspsychologische Beratung

Fokus Ernährungspsychologie - individuell, wertschätzend, einfühlsam und ohne Diätzwang.

Mehr erfahren
Nervensystem · Fachkompetenz

Begleitung bei Hochsensibilität

Reize verstehen, Regulation stärken, Alltag gestalten - fachlich fundiert und ressourcenorientiert.

Mehr erfahren
Gespräch in Bewegung

Walk and Talk

Gespräche über Hochsensibilität - draussen, im eigenen Tempo. Schritt für Schritt zu deinem Wohlgefühl.

Mehr erfahren
„

Ich froi mi, dich kennäzlärnä. Bereit für Veränderung? Buche jetzt dein Erstgespräch - online oder in meiner Praxis in Wil.

Portrait Annika Frei
Annika Frei
Praxis für Massage & Ernährung · Wil SG